A todos nos pasó en algún momento: tu celular funciona perfecto hasta que un día te aparece un aviso. Tiene poco espacio de almacenamiento y te indica que borres algunos archivos para mejorar el rendimiento. ¿Te suena? Lo más lógico es que hagas caso al mensaje de tu celular y revises qué archivos o apps puedes eliminar para que tu celular vuelva a tener memoria disponible y evitar ese fastidioso aviso. El problema viene cuando borras todo lo que puedes,…

La moda cambia constantemente y, en el caso de cortes de pelo y peinados, no iba a ser menos. Cada año recuperamos estilos pasados, surgen nuevas ideas para cortar nuestro pelo y se llevan más unos peinados que otros. Si de vez en cuando tú también necesitas un cambio o te encanta ese corte que has visto en la televisión o en una revista, ¡te animamos a probarlo! Es posible que aciertes y encuentres un nuevo estilo que te encante…

Practicar ejercicio en casa es una opción sana y recomendable si no tenemos mucho tiempo o no podemos acudir a gimnasios o centros de deporte. Existen muchas opciones para hacer deporte en casa, como el yoga, pilates o ejercicios de tonificación y cualquiera es perfecta para mantener una vida activa y cuidar de nuestra salud. No obstante, es tan importante calentar y hacer los ejercicios como estirar tus músculos al final de cada sesión. Incluir estiramientos a tu rutina diaria…

El estrés, el día a día o la rutina pueden convertirse en nuestros peores enemigos. La falta de tiempo muchas veces hace que descuidemos nuestro propio bienestar y nos olvidemos de mimarnos. Invertir tiempo en nosotros mismos no solo nos ayudará a vernos mejor, sino a sentirnos más a gusto y mejorar nuestro estado de ánimo. Ahora que tienes tiempo de estar en casa, ¿por qué no aprovechar para comenzar cuidarte y adquirir nuevos hábitos? Es más fácil de lo…

Tener una mascota siempre da alegría en casa y, en estos momentos, puede hacernos una gran compañía. Ahora que tienes que estar en casa, puedes disfrutar de su compañía más que nunca y seguro que tu mascota estará encantada de tenerte tanto tiempo en casa. No obstante, si normalmente tenemos que preocuparnos de sus cuidados, ahora tampoco debemos bajar la guardia y debemos prestarles especial atención. Al fin y al cabo, ¡son un miembro más de la familia! Si eres…

Si ya no sabes qué comer durante la cuarentena y estás a un paso de tirar la toalla con tu dieta, la solución está en apostar por una alimentación equilibrada. Aunque parezca mentira, a muchas personas les cuesta seguir hábitos saludables en casa. Tener la nevera tan cerca es una tentación contra la que muchos no pueden luchar. Resistirse a los dulces y otros pecados alimenticios es complicado y la fuerza de voluntad a veces falla. Además, el estrés, la…