Hacer ejercicio es una de las actividades fundamentales que necesita nuestro organismo para estar sano. Por eso, actualmente existen infinidad de posibilidades de ejercitar nuestro cuerpo para vernos y sentirnos mejor. No tener tiempo, no poder ir a un gimnasio, no tener el material necesario… ¡se acabaron las excusas para no hacer ejercicio! Entre todos los métodos que tenemos a nuestra disposición, hoy vamos a hablar de uno de los más recientes y populares, el ejercicio Tabata. Con este método…

Sobre belleza se dicen muchas cosas, que si unos productos son mejores, que si debemos seguir algunos hábitos… pero, ¿qué hay de verdad en todos esos mitos que siempre hemos escuchado? Lo cierto es que muchas de estas “verdades absolutas” no tienen fundamentación real. Es más, poner en práctica algunos de estos trucos de belleza puede no darnos ningún resultado o ser incluso perjudiciales para nuestra piel, cabello o salud. Para evitarlo, recopilamos los 10 mitos de belleza más extendidos…

Los muebles son una parte esencial de nuestros hogares. Encontrar unos que se adapten a los gustos, necesidades y características de nuestro hogar a veces no es tarea fácil. Por eso, cuando nuestros muebles ya quedaron anticuados o queremos renovarlos, la primera opción en la que pensamos es comprar unos nuevos. Sin embargo, existe otra solución mucho más práctica y, seguramente, económica para nuestro bolsillo: tapizar nuestros antiguos muebles y darles un nuevo estilo. Si alguna vez valoraste esta opción…

¿Estás buscando un sistema de seguridad para tu casa? Si deseas prevenir y evitar robos en tu hogar, contar con uno de estos sistemas te ayudará a estar más protegido y tranquilo frente a posibles situaciones de peligro. Hoy en día existen soluciones de seguridad para casas de muchos tipos, para diferentes necesidades y presupuestos. A la hora de decidirte por uno u otro, es importante que conozcas las características de cada uno para comprobar que se ajustan a lo…

Tener una plaga en casa puede ser un verdadero problema e incomodidad que ninguno queremos sufrir. ¿Sabes cuáles son las plagas más habituales y cómo actuar para terminar con ellas? Ratones, palomas, cucarachas, hormigas, polillas… son muchos los invitados indeseados que pueden colarse en casa. Además de las molestias que pueden ocasionar su presencia, también pueden suponer un problema para los bienes materiales y, en ocasiones, para la salud. Por eso, es importante saber cuáles son los tipos de plagas…

¿Tienes un mueble antiguo en casa y necesitas renovarlo? Restaurar muebles puede ser una gran idea para actualizar la decoración de tu hogar de manera original y económica. Existen muchos motivos por los que renovar un mueble antiguo. En primer lugar, puede ser una buena solución para ahorrar algo de dinero en decoración y no tener que comprar otro nuevo. En segundo lugar, es posible que tengas el mueble perfecto para un espacio, pero se haya quedado obsoleto. Al restaurarlo,…